Wakacje w domu seniora

Oferta nowoczesnych domów seniora bardzo często wybiega poza jeszcze nie tak dawno niedawno panujące wszechobecnie standardy, ograniczające się w zasadzie wyłącznie do długoterminowych pobytów leczniczych. Obecnie powstające domy seniora starają się maksymalnie rozszerzyć swoją ofertę, by dotrzeć do jak największej liczby potencjalnych „Klientów”, czyli osób starszych. W tych najlepszych ośrodkach w Polsce można znaleźć ofertę wakacji dla seniora. Głównym celem takich wakacji jest poprawa ogólnego stanu zdrowia, dzięki różnym zabiegom leczniczym. Taki pobyt może być nastawiony na różne aspekty – wypoczynek, czy regeneracje sił, połączone z zabiegami relaksacyjnymi i fizykoterapeutycznymi. Taki wątek może być również okazją do sprawdzenia, czy seniorowi odpowiadałby pobyt w takim domu opieki na stałe.

Fizjoterapeuta w domu opieki seniora

Często bywa tak, że osoba starsza stroni od wysiłku fizycznego. Z czego to wynika?

Otóż jak się okazuje w wieku starszym dochodzi do wzmocniena tych cech, które pielęgnowane były przez całe życie. Jeśli osoby nie uprawiały żadnych sportów, wówczas trudno jest je przekonać  do aktywności. W takiej sytuacji warto uświadomić osoby starsze i wskazać szereg zalet, jakie wiążą się z wysiłkiem fizycznym.

Zadaniem fizjoterapeuty pracującym w domu opieki seniora jest znalezienie w każdym z pacjentów ewentualnych preferencji dotyczących rodzaju uprawianego sportu.

W przypadku osób, które zupełnie stronią od jakiejkolwiek aktywności zaleca się jak największe przebywanie na powietrzu. Ponadto znaczenie ma uświadamianie zalet, z jakimi wiąże się systematyczna aktywność fizyczna. Ta bowiem niesie za sobą szereg korzystnych zmian.
Wysiłek fizyczny powoduje poprawę funkcjonowania układu oddechowego- poprawia się pojemność oddechowa płuc oraz szereg innych parametrów. Ponadto wśród osób, które systematycznie uprawiają aktywność fizyczną, stwierdza się zwolnienie czynności serce w spoczynku. Oznacza to tym samym, że serce pracuje bardziej ekonomicznie. Poprawia się także krążenie w kończynach. Bowiem dzięki ćwiczeniom uruchamiana jest tak zwana pompa mięśniowa. Polega ona na tym, że mięśnie kurcząc się w czasie wykonywania ćwiczeń, napierają na naczynia i wspomagają tym samym powrót krwi do serca. Innymi słowy powstaje przestrzeń dla „nowej”, tj. utlenowanej krwi.

Pielęgniarka w domu opieki seniora

Pielęgniarka często zmuszona jest do tego, by nauczyć seniorów nowych nawyków. Czy jest to łatwe zadanie? Jak to wygląda?

Okazuje się bowiem, że osoby starsze mają już silnie utrwalone pewne nawyki. Najgorsze jest to, że wiele z nich jest nieprawidłowych i to właśnie one przyczyniają się do wystąpienia chorób.

Osoby starsze charakteryzuje mała elastyczność. Trudno jest im przystosować się do nowej sytuacji. Aby do tego doszło, zmiany muszą być takimi, które są akceptowane przez te osoby. Przed zleceniem pewnych nowych zachowań, osoba starsza powinna zaakceptować nowy plan. Powinna poznać dokładnie zalety, jakie się z nią wiążą. Wówczas łatwiej będzie je wprowadzić. Z racji tego, że osoba starsza jest mało elastyczna i że trudno jest nauczyć ją nowych zachowań należy skorzystać z pewnego schematu nowego zachowania. Schemat ten powinien być powtarzany tak często, jak tylko jest to potrzebne. I tak, chcąc np. przyzwyczaić osoby starsze do spacerów po obiedzie, powinno się wykonywać to każdego dnia. Ponadto doskonale byłoby, alby miejsce do których zmierzają seniorzy było atrakcyjne. To zdecydowanie ułatwi i uprzyjemni czynność, która przynosi tyle pożytku dla zdrowia osób starszych. Co więcej, zadanie to będzie atrakcyjne, jeśli osoby, które towarzyszą osobom starszym będą miłe, gdy towarzystwo pozwoli na przyjemną rozmową, gdy warunki będą jednym słowem sprzyjające. Wówczas zadanie przestaje być koniecznością, ale staje się przyjemnym sposobem na spędzenie czasu. Taka czynność poza tym że przynosi wiele korzyści zdrowotnych wpływa również bardzo dobrze na nastrój starszych osób.